A roupa vais lavando consoante necessitas.
A mochila de ataque, eu acho que é necessário para quando não nadas com a mochila principal trazer os pertences contigo, maquina fotográfica, telemóvel, documentos, mapas, etc... Repartir isto por bolsos não é fácil.
Em relação ao que levar:
6/7 Tshirts
2/3 Calças /Calção
1 Calção banho
1 Impermeável
1 Casaco leve
2 Pares de calçado (1 par calçado e outro de reserva) - Se quiseres levar a experiência ao limite, levas apenas um par calçado.
Chinelas
Toalha leve - à quem aconselhe levar um de banho e outra de praia, levar uma para os dois efeitos ou nos hostels e hotéis alugar
Roupa interior
Chapéu/Boné
Documentos
Passaporte
Cartão do cidadão
Guia de viagem
Utilitários
Maquina fotográfica
Cartão de memória extra
Carregador telemóvel
Adaptador corrente
Cadeado
Caneta
2 carteiras de dinheiro
Óculos de sol
Farmácia
Repelente
Protector solar
Benuron
Comprimidos Diarreia
Higiene
Escova cabelo
Escova dentes
Champoo
Pasta de dentes
Gilete
Espuma
Corta-unhas
Desodorisante
Lenços de papel
Cotonetes